kupasbengkulu.com – Keluhan bau mulut sangat menggangu rasa percaya diri. Saat meet up dengan teman lama, keasyikan suasana mengobrol pun menjadi terganggu. Cerita yang sudah siap dishare pun menjadi hal yang terlupakan karena bau mulut.
Meskipun sudah menggosok gigi, tidak menutup kemungkinan tetap dapat menimbulkan bau mulut. Bau mulut dapat disebabkan oleh infeksi bakteri pada gigi berlobang.
Untuk mengurangi keluhan bau mulut, bakteri penyebab bau mulut harus dibasmi. Untuk mengonsumsi antibiotik sebagai obat terkadang menimbulkan kekhawatiran tersendiri.
Pilihan menggunakan makanan alami dapat dicoba dengan air mentimun. Air mentimun yang mengandung phytochemicial ampuh membunuh bakteri penyebab bau mulut.
Untuk mendapatkan air mentimun yang segar dan dapat dikonsumsi dengan rasa yang enak, kita dapat membuat infuse water. Membuat infuse water air mentimun dengan cara pilihlah mentimun yang masih muda dan segar, dapat tambahkan lemon dan daun mint untuk kesegaran.
Iris mentimun dan lemon yang sudah dicuci. Petik 3 sampai 5 helai daun mint. Masukkan mentimun, lemon, daun mint ke dalam gelas kaca atau botol minuman kaca ukuran 1 liter.
Isi denga air putih yang sudah dimasak. Simpan infuse water selama 8 jam di lemari es. Setelah 8 jam minuman dapat dinikmati. Infuse water ini bisa diminum setiap hari. Selain untuk menghilangkan bau mulut, kandungan antioksidan dalam minuman juga dapat memberikan efek menyegarkan pada tubuh.
Penulis: Tari Nasawida, Sarjana Kedokteran, Universitas Bengkulu